Séparateurs d'orteils

Les séparateurs d'orteils sont des dispositifs très simples qui comportent 5 cloisons divisoires conçues pour être placées entre les cinq orteils, bien qu'ils soient totalement modifiables.

Les séparateurs d'orteils, comme tout élément lié au monde barefoot, nécessitent une période de transition. Il est normal de ressentir une gêne aux orteils lors des premières utilisations. Les muscles, tendons, ligaments, fibres travaillent dans une position très différente de celle d'avant. Commencez par les utiliser pendant peu de temps (5/10 minutes) et augmentez progressivement la durée à mesure que vous ne ressentez plus d'inconfort à les porter (nous ne recommandons pas un usage continu de plus d'une heure et toujours pendant une activité physique).

Si vous avez suffisamment d'espace entre le gros orteil et l'annulaire du pied, il se peut que le séparateur, au lieu d'écarter vos orteils, les rapproche. Dans ce cas, nous vous recommandons de couper cette première fixation. De la même manière, si vous sentez que la bande élastique serre trop le petit orteil, vous pouvez la couper.

Utilisez-les lors de vos entraînements, promenades, courses ou activités dynamiques, mais jamais avec une chaussure à bout étroit.

Ils peuvent être lavés à l'eau tiède/chaude avec des produits de nettoyage d'usage quotidien. Nous recommandons de les laisser sécher à l'air libre et de les saupoudrer de talc une fois secs pour faciliter leur mise en place.

Si vous souffrez de toute pathologie, gêne ou situation particulière au niveau de vos pieds, consultez un professionnel à jour avant d'utiliser ces outils.

Nous vous laissons le manuel d'utilisation plus détaillé : Manuel d'utilisation